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SWITCH!! sors de te croyances limitantes
- Séance de coaching
Transforme tes croyances limitantes en élans de vie
Priorise et change de perception
Remet toi au centre de l’équation
Gagne en temps et en énergie
Ce n’est pas juste un accompagnement.
C’est un retour à toi-même, à ta puissance, à ta clarté.
Et ça commence maintenant.
Les croyances limitantes nous freinent sans que l'on s'en rende compte ! SWITCH est là t'aider à les transformer en croyances ressources
Est-ce que tu es du style à te dire souvent :
« je ne suis pas capable de …. »
« il est trop tard pour changer »
« l'autre est plus intéressant que moi »
« je ne suis assez … »
« je n'ai pas assez de temps »
« je n'ai pas de chance »
« je ne suis pas à la hauteur », « personne ne m'écoute »
"je n'y arriverai jamais"
ET J'EN PASSE.....
Ce frein intérieur qui t’empêche d’avancer, malgré tous tes efforts.
Ce temps passer à douter, tergiverser, procrastiner, comme si quelque chose bloquait de l’intérieur.
ET tu sens que tu n’es plus vraiment au centre de ta vie, que tu vis en fonction des autres, des obligations, ou de "ce qu’il faut faire".
Tout simplement parce que tu es épuisé.e mentalement à force de tout gérer, tout analyser, tout contrôler.
Si un jour nos croyances nous ont été utiles,
Elles sont souvent devenues limitantes au fil du temps.
Comme un un vieux programme dont on ne se sert plus et qui fait ramer ton ordinateur
🔎 Par exemple, si à la suite d'un ou plusieurs évènements tu as cru que ton frère - ou ta sœur, ou une amie - est bien plus intéressant que toi, alors cette pensée peut s'inscrire en toi et devenir ainsi TA VÉRITÉ.
👉 Cette croyance s'ancre en toi et surgit à certains moments sans que tu y prête attention, et d'année en année sans que t'en aperçevoir, cette croyance te freine, t'entrave dans ta vie.
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🌱 Une croyance est une pensée, qui se manifeste le plus souvent dans notre esprit. Lorsque la pensée est aidante, cela nous booste, si la pensée est limitante, cela nous empêche d'aller de l'avant. Cela se passe inconsciemment, comme si une pensée d'hier était là encore aujourd'hui.
2 séances pour tout changer
En quoi consiste une séance d'EFT?
L'Emotional Freedom Techniques (EFT) vise à surmonter ses défis émotionnels et à retrouver l'équilibre intérieur. C'est une technique simple mais puissante qui permet de libérer le stress, l'anxiété, les phobies et les troubles émotionnels divers, tout en favorisant un sentiment de calme et de bien-être profond.
Comment ça marche?
En combinant des tapotements doux sur des points spécifiques du corps avec la verbalisation des émotions et des pensées, Elle utilise les points d'acupression des méridiens de l'énergétique chinoise.
Cette méthode agit sur les déséquilibres énergétiques qui sous-tendent bon nombre de nos problèmes émotionnels. Aussi, le tapping supprime le lien qui s’est établi entre la pensée et la réaction du système nerveux autonome du corps.
🎯 Je vous aiderai à découvrir et à libérer les blocages émotionnels qui entravent votre bien-être, vous permettant ainsi de vivre une vie plus épanouie.
Déroulement de l'accompagnement
Cet accompagnement de déroule sur 2 séance
✨ La 1er séance permet de mettre en évidence le blocage que tu rencontre et ce qui se cache derrière
Un temps d'échange précieux pour me permettre de bien comprendre la problématique que tu rencontres et qui t’empêche d'avancer aujourd'hui sereinement dans ta vie!
Cette séance est primordiale, pour que je puisse cibler au mieux et créer une séance EFT sur mesure pour toi
✨ Le 2eme séance est un temps de pratique guidée sur mesure, uniquement créer pour toi, à partir de tes mots, tes ressentis, tes expériences de vie
Nous finissons cette séance par un temps d'acceuille des emotons et des ressentie
Que tu prenne le temps d'intégrer en toute sécurité ces changements dans ton corps