- 480 € ou 3 paiements mensuels de 165 €
BE YOU individuel
- Séance de coaching
BE YOU est un accompagnement collectif
qui te permettras de sortir du mode survie et te sentir enfin sereine et confiante dans ton quotidien et dans ta vie.
Tu aura beau travailler sur toi, si ton Système Nerveux perçoit un danger c’est DEAD!!
Tu aura beau travailler sur toi, si ton Système Nerveux perçoit un danger c’est DEAD!!
Tu as surement déjà ressenti ce paradoxe où TU SAIS, tu as conscience, mais ça prend pas! tu repars dans tes anciens schéma.
Et bien c’est NORMAL
Ton Système Nerveux n’est pas la pour ton BONHEUR mais pour ta SURVIE!
Son but ultime: Garantir ta sécurité et ton intégrité physique!
Et si cela doit faire en sorte que ton bonheur passe à la trappe il se gênera pas
T”aura beau sortir de ta zone de confort, si ton Système Nerveux la ressent comme une insécurité alors tu entretiendras ton stress et tes schémas
Ce n’est pas que tu es un cas désespérer
C’est juste ton Système Nerveux qui est déréguler
Tu es peut être du genre stress chronique ou traumatique
LA BONNE NOUVELLE
C’est que tu peux apprendre à réguler ton Système Nerveux pour reprendre le LEAD et KIFFER ta vie sans être freiner par tes peurs.
Un vie de confiance pour réaliser ce pour quoi tu es venu sur terre
Notre système nerveux passe son temps à évaluer si nous sommes en sécurité ou non.
Mais dans notre société où rentabilité, efficacité et où le faire plus est privilégié au bien-être personnel, notre système nerveux est saturé et part en cacahuète!! Il est alors en hyper vigilance permanente, à l'affût pour anticiper les dangers potentiels.
C’est un peu une alarme incendie qui sonne alors qu’il n’y a pas de feu.
Que trouveras tu dans ce programme
6 Séances en individuel
Des séances d'enseignements et de pratiques pour apprendre comment fonctionne ton système nerveux et comment le réguler!
MAIS surtout découvrir quels traumas se trouve derrière chacune des Panic rooms de ton mode de survie
Un canal privé
Un canal pour échanger et expanser au quotidien.
Un espace d'écoute et de bienveillance pour avoir un autre regard sur ce que tu vis et ressens, sur ce qui te challenges, sur tes prises de consciences et surtout pour partager tes VICTOIRES!!
Des exercices concrets
BE YOU ce n'est pas que comprendre avec la tête! Mais bien le faire descendre dans le corps pour que le système nerveux puisse changer sa réaction face à certaines situations
Tu retrouveras l'ensemble des pratique et techiques de régulation via des vidéos pré-enregistré. Un Trousse de secours accessible rapidement et facile pour intégrer les pratiques dans ton quotidien
Les replays en illimité
Les séances sont accessibles en illimités même après la fin de la formation.
Une ressource importante pour y revenir en cas de besoin
CELA S’ ADRESSE À TOI SI:
🔶 Tu ressens un grand manque de confiance en toi qui t'empêche d'être pleinement toi. Le regard et l'avis des autres prennent beaucoup de place. Une critique peux vite te mettre en insécurité
🔶 Tu essayes de “travailler sur toi” et les changements ne durent pas dans le temps!!
🔶 Tu as le sentiment d'être constament hypervigilence et de devoir tout faire en urgence
🔶 Tu peux tomber dans la procrastination malgré la tout ce que tu as à faire. Tu sens que ce figement est plus fort que toi
🔶Tu es du genre êrfectionnisme et cela à tendance à te bouffer la vie.
🔶 Tu te sens stressée et parfois même anxieuse. Tu te rends compte que tu es vite agacée et réactive!! Tu perds trop souvent patience et les mots “vite” ou "dépêche-toi” reviennent régulièrement dans ton vocabulaire. Ton seul souhait? ralentir et vivre davantage dans le moment présent.
🔶 Tu n’arrives pas à te concentrer à apprendre alors que le sujet et l’envie était pourtant bien là?
🔶 Tu sens ce fameux “autosaboteur”, ce petit farceur en toi qui t'empêche de mener à bien les projets qui te tiennent pourtant à coeur.
🔶 Tu as de douleurs chroniques et une "bobologie" dont tu n'arrives pas à soigner.
🔶 Tu te juges durement! Entre culpabilité et exigence envers toi-même, tu te sens par moment proche du burn out ou de l’épuisement. Tu as le sentiment que la vie peut te sembler filer entre les doigts. Il reste peu de place pour l’être et pour prendre le temps de savourer la vie.
🔶 Tu peux même ressentir une comme une perte de saveur dans ton quotidien. Un Manque d’élan de vie
Ça te parle ? Tu te retrouves dans ces mots?
BONNE NOUVELLE!!
Il n’y a pas de petit lutin farceur mais juste un système nerveux dérégulé!!